SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Zmniejszenie rozmiaru ud ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrafi wykorzystac prawie wszystkie włókna. Takze dwoje ludzi posiadajacych miesien takiej samej wielkosci charakteryzuje odmienny poziom siły maksymalnej. Hmm do czego zmierzam, przy wzroscie 177 i wadze 71 kg, chcialbym zredukowac objetosc miesni 4glowych i 2glowych ud. Kilka lat temu gdy trenowalem pilke nozną z bardzo wielkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2003-07-19 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejowej.oczywiście są to wybrańcy i w bardzo nikłych ilościach. ..każdy zatrzymany mówi że jest niewinny .podejrzewam, że pod celą więzniowie mówią sobie bajki na temat czego to nie dokonali a prawda jest taka że większość znich to nie bardzo rozgarnięci goście którzy wpadają przez głupote,alkohol lub dlatego, że chca byc twardzielami i dają [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w mięścniach

    Post
    Doping

    [...] może osiągnąć ok. 2,5 - 3,5 cm. Jest to możliwe dlatego że Esiclene stymuluje tkankę miśniową w miejscu zastrzyku. Tkanka reaguje miejscowym zapaleniem mięśnia, w wyniku czego gromadzi się płyn tkankowy z systemu limfatycznego. Płyn ten zbiera się właśnie w tkance mięśniowej a nie w skórze. Dlatego właśnie inne formy podawania są bezużyteczne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2003-07-20 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wspomniane już bóle głowy, uczucie marznięcia, pogorszenie albo wahania nastroju, senność) występujące na początku, nasilające się zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. Minimum dwa tygodnie przed głodówką trzeba zrezygnować z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19026 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta piłkarza??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam pytanko czy moze mi ktos pomóc w ułozeniu diety dla piłkarza ,tzn jakies składniki sa niezbedne po treningu typowo pilkarskim zeby organizm mial to czego potrzebuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-07-20 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 00:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs. Ufc

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi się że mylicie Kung Fu Shaolin z Wu-shu. W klasztorku robią te swoje chebie ***ie i jest dobrze, są silni i teges, ale ludzie, czego oczekujecie po niskich i chudych azjatach, że nawet nie wiem jaki mistrz to takiego 120 kilowego zawodnika z UFC nie pokona. Dlatego jak ktoś walczy Karate, czy Kung Fu to niech sobie szuka przeciwników [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2003-07-21 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    Mniej więcej od 4 lat jem w ten sposób. Starałam się to zmienić, czego efektem są dodatkowe kg. Uwierz mi, że mam chęć jeść jak normalny człowiek, ale nie chcę też tyć. Miesiączkuję tylko po hormonach, ale lekarz badał mnie około 3 lat temu, żeby znaleźć tego przyczynę i stwierdził, że to nie ma większego związku z odchudzaniem. Szczególnie, że [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    melkoriada Kick-boxing spelnia wszystko to czego oczekujesz. Style typu combat w ogole odpadaja dla kobiet chyba ze kursy przygotowane sa specjalnie z mysla o kobietach i ich psychice. BJJ czemu nie tyle ze jedyna kobiete na graplingu widzialem 3 lata temu i to byly zapasy. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2003-07-21 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a że sa kretyni którym sie wydaje, że odsiadywac mozna z godnoscią (buahahaha)poprzez grypsowanie wyrok za przestepstwa to mogę im tylko współczuć. a co do wiedzy gladiator nie powiedziałeś jeszcze nic nowego czego bym, nie wiedział.oczywiście z ksiązek;). ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Austina "Philosophical Papers"... Jak zmęczysz te dzieła to podyskutujemy na temat obiektywizmu i subiektywizmu... Wracając do kwintesencji tego do czego zmierzam to odpuść sobie swoje infantylne prowokacje,udawanie stróża prawa itd. Skocz do innych postów i pogadaj sobie o czymś innym np. o tym na czym się znasz i [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o przerobkach samochodowych to mowili tylko takie jest prawo i juz. wole gadac z gliniarzami na ulicy - jak mnie widza i jestem na tyle opanowany zeby kulturalnie zaczac rozmowe to sa bardzo wyrozumiali i nie wymadrzaja sie jak na wspomnianym forum ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdybym wszystko co powie producent przyjmował za pewnik to rzucałbym tu teksty z reklam. A Wy każdą wątpliwość przyjmujecie za atak na firmę. **Absolutnie tak nie jest ,czego dowodem jest nasza tutaj obecność. Prawdziwa cnota krytyki się nie boi, a jeśli zdecydowaliście się w tak dużym stopniu uczestniczyć w sfd to musicie wziąć pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 2003-07-22 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze ytanko bo kombinuje tak zeby niejesc tych warzyw TO BARDZO ZLE KOMBINUJESZ !!, ALE TO W KONCU TWOJE ZDROWIE ale to niezalatwi sprawy z moimi wlosami bo za malo bylo by tych warzyw DLACZEGO BYLOBY MALO ?? I chcialam sie zapytac czy jesli bede brala dodatkowo do multiwitaminy tabletki dla "kobiet" na skore wlosy paznokcie itp. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rowerowe przejażdżki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płynów ustrojowych + woda + właśnie coś energetycznego - co proponujecie uwzględniając te wszystkie rzeczy typu wiecie, jak co organizm przyjmuje i który produkt , czego ile zawiera ? Osobiście stosowałem batoniki (od czasu do czasu) + zwykła woda + na jednym dłuższym postoju kiełbasa z bułkami. Raz wziąłem Izostar, to po drodze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-07-24 01:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + jj + zapasy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] itp... a to mnie nie interesuje). na pewno pamietacie jak podniecaliscie sie gdy wyczailiscie na filmie lub na zdjeciach jakas fajna techniczke... a ja nawet nie mam z czego sobie zobaczyc. zapasy to tylko tak dla zglebienia wiezdy o parterze... bo u nas tylko male elementy bjj sa.. przegladalem forum.. ten podwieszony topic - i to nie to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2003-07-24 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyrosnie z tego morderca-zabójca.A pies mysli tylko o tym,zeby sie witac z ludzmi...i wkurzony wlasciciel albo stara sie go rozszczuc,albo wyrzuca... Wszystko zalezy od tego,czego sie od psa oczekuje.Za sluszny uwazam swoisty"ranking"umieszczony" w ksiazce A.Boczuli"Psy obronne".Tam jako najbardziej nadajacy sie na psa [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary a typ budowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio sie pomierzyłem dość dokładnie centymetrem. Czy patrząc na moje parametry, powiecie mi konkretnie, jaki typ mam typ sylwetki (lub jeśli to jakiś "mix" wtedy przewaga czego?, ? Bo w sumie to mam wątpliwości... szyja - 40.5cm klatka p. 102-103cm przez sutki, 105-107cm w szczycie pachy talia 80-81cm (za ten zakres nie wychodzi biodra- na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2003-07-24 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THAI czy KRAV

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale co jeśli nie kravka?-na wielu sekcjach instruktorzy ucza m.inn kajdankowania czy sprowadzen umozliwiajacych kajdankowanie, technik transportowych wiec tego czego na thaiu czy bjj nie uswiadczysz(jeśli się myle to proszę chlopakow z bjj o poprawienie mnie).sekcje judo sa nastawione glownie na sport.tam tez nie nauczysz się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2003-07-24 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)